Jumat, 30 Mei 2014

7 Rahasia Tetap Sehat Dan Jauh Dari Penyakit Di Masa Tua

      Sahabat, tips kesehatan. Masa tua merupakan suatu masa yang pasti dialami oleh setiap orang yang diberikan umur yang panjang. Tidak sedikit dari kita yang memaknai masa tua sebagai hal yang sangat menakutkan. Beberapa hal yang menakutkan tersebut seperti mulai mudah sakit-sakitan dan rentan terkena berbagai penyakit berbahaya yang sering dialami saat memasuki usia tua. Semua hal tersebut sebenarnya dapat mudah teratasi, jika kita selalu menerapkan pola hidup sehat yang benar saat menginjak usia tua. Lalu, adakah rahasia tetap sehat dan jauh dari penyakit di masa tua...???

     Jika mau jujur, berbagai penyakit yang diderita di usia tua merupakan akumulasi dari berbagai gaya hidup yang tidak sehat yang dilakukan saat masih muda. Jadi dapat disimpulkan bahwa kita harus menerapkan gaya hidup sehat meskipun usia kita masih muda. Kemudian saat usia menginjak masa tua, gaya hidup sehat harus menjadi perhatian serius yang tidak boleh diacuhkan. Berbagai tips atau rahasia hidup tetap sehat dapat dengan mudah dipraktekkan dalam kehidupan sehari-hari. Tips kesehatan, Berikut ini 7 rahasia agar tetap sehat dan terhindar atau jauh dari penyakit di masa tua :
  1. Rutin Berjalan Kaki Di Pagi Hari. Saat usia mulai menua tentulah aktivitas fisik mulai berkurang. Kita tentu jarang sekali melihat orang tua yang bisa berlari-lari beberapa meter saja. Namun tidak usah khawatir, berjalan kaki selama kurang lebih 30 menit setiap pagi merupakan salah jenis olahraga ringan yang menyehatkan bagi anda yang menginjak usia tua.
  2. Tidur Lebih Awal Di Malam Hari. Tidur dimalam hari sangat penting bagi semua orang terlebih jika usia anda mulai menua. Buatlah kamar tidur anda senyaman dan sehangat mungkin agar dapat tidur lebih lelap dan nyenyak seperti mematikan lampu kamar dan mengosongkan pikiran agar cepat tertidur serta matikan televisi atau menjauhkan handphone dari jangkauan anda.
  3. Konsumsi Buah-Buahan Dan Aneka Sayuran Sehat. Kebutuhan berbagai nutrisi dan vitamin harusnya menjadi perhatian serius saat usia seseorang bertambah tua. Aneka buah dan sayuran hijau sangat baik untuk mencukupi kebutuhan nutrisi dan berbagai vitamin serta serat yang diperlukan oleh tubuh anda.
  4. Selalu Mencoba Hal-Hal Baru.  Seiring bertambahnya usia, maka kemampuan memori atau mengingat otak secara otomatis mulai menurun. Mengisi teka-teki silang, berjalan ke rute yang belum pernah dilewati dan mencoba melakukan aktivitas yang belum pernah dilakukan dapat melatih dan mengasah kemampuan otak untuk mulai aktif lagi.
  5. Mengontrol Tingkat Stres Agar Tidak Semakin Meningkat. Menginjak usia tua tentulah sangat mungkin mulai merasa kesepian dan ditinggalkan oleh orang-orang yang dicintai. Hal ini dapat memunculkan tingkat stres dan depresi pada diri anda. Solusinya, bersosialisasilah dengan tetangga atau teman-teman baru maupun tergabung pada sebuah komunitas yang anda senangi.
  6. Mulai Melakukan Aktivitas Atau Hobi Yang Anda Sukai. Masa tua atau masa pensiun tentulah banyak waktu luang yang anda miliki. Anda dapat mengsinya dengan berbagai aktivitas dan kegiatan yang menyehatkan seperti berlibur ke tempat-tempat yang indah atau melakukan hobi yang anda sukai tanpa takut terganggu oleh siapapun.
  7. Berpikiran Positif Saat Usia Mulai Menginjak Masa Tua. Dalam hal ini, jangan biarkan berbagai pikiran negatif meracuni pikiran anda. Gunakanalh masa tua untuk membahagiankan orang orang disekitar anda. Sehingga anda juga dapat hidup tenang dan bahagia di tengah-tengah masyarakat atau lingkungan yang anda tempati. 
Artikel Kesehatan Lainnya...
       Demikianlah tips kesehatan yang mengulas 7 rahasia tetap sehat dan jauh dari penyakit di masa tua. Semoga bermanfaat dan berguna bagi pembaca.
    Sumber : helpguide. Image courtesy of photostock / FreeDigitalPhotos.net

    Rabu, 28 Mei 2014

    7 Tips Memotivasi Diri Untuk Hidup Lebih Sehat Sepanjang Waktu

          Sahabat, tips kesehatan. Gaya hidup sehat sudah menjadi keharusan setiap insan manusia di seluruh pelosok dunia. Berbagai jenis penyakit ringan maupun berat seakan selalu mengintai semua orang setiap saat. Jika anda tampak bugar dan sehat pada saat ini bukan tidak mungkin anda menjadi salah satu ,manusia yang terindikasi suatu penyakit tertentu dimasa mendatang. Faktor penyebabnya sangat beragam seperti berbagai jenis makanan yang anda konsumsi setiap hari, gaya hidup yang tidak sehat dan berkurangnya aktivitas fisik. Untuk itulah, perlu kiranya memotivasi diri sendiri, agar menjalankan pola hidup sehat yang benar. Lalu, apa saja tips memotivasi diri untuk hidup yang lebih sehat tersebut...???


         Sebagai seorang pelajar tentu akan memiliki semangat belajar yang luar biasa, jika mampu memotiviasi diri agar senantiasa rajin belajar seperti contohnya, "Saya akan belajar dengan giat agar kedua orang tuaku bangga telah melahirkan dan memiliki anak sepertiku". Namun, jika anda ingin memotivasi diri sendiri agar menjalankan pola hidu sehat, maka ada berbagai tips memotivasi diri untuk senantiasa berperilaku hidup sehat sepanjang hari. Tips kesehatan, berikut ini 7 tips memotivasi diri agar hidup lebih sehat :
    1. "Saya Harus Berolahraga Minimal 30 Menit Setiap Harinya, Agar Tetap Bugar Dan Sehat". Bagi sebagian orang, olahraga menjadi salah satu kegiatan yang sulit dilakukan. Ternyata, dengan hanya berjalan kaki 30 menit dipagi hari sambil menikmati pemandangan alam dan sejuknya udara pagi sudah termasuk salah satu  olahraga yang sangat dianjurkan.
    2. "Saya Harus Makan Buah Setiap Harinya Meskipun Buah Tersebut Berharga Murah". Anda tidak perlu mengeluarkan uang dalam jumlah yang banyak untuk mencukupi kebutuhan akan buah-buahan setiap harinya. Berbagai buah-buahan yang relatif murahpun menyimpan berbagai nutrisi yang diperlukan oleh tubuh.
    3. "Saya Harus Mengurangi Aktivitas Duduk Yang Berlebihan, Agar Penyakit Berbahaya Jauh Dari Kehidupanku". Ternyata, jika anda banyak menghabiskan waktu dengan duduk-duduk saja akan rentan terkena penyakit diabetes, jantung serta beresiko memperpendek usia anda. Solusinya, berjalan-jalanlah keluar ruangan selama beberapa menit, jika anda telah duduk selama kurang lebih satu jam. 
    4. "Saya Harus Minum Minimal 8 Gelas Air Putih Setiap Harinya, Karena Tubuhku Sangat Membutuhkannya". Air putih ternyata memiliki manfaat luar biasa untuk meningkatkan kesehatan tubuh setiap harinya. Semua organ dan jaringan tubuh manusia sangat membutuhkan cairan atau air putih dalam jumlah yang cukup untuk memaksimalkan kerja semua organ tubuh anda.
    5. "Saya Harus Stop Dari Berbagai Kebiasaan Buruk Bagi Kesehatan Tubuh Mulai Detik Ini". Jika anda seorang perokok aktif, maka mulailah berhenti merokok dan mulai menyayangi tubuh anda. Jika anda seorang peminum minuman beralkohol, maka seharunya anda mulai sadar bahaya minuman beralkohol bagi tubuh anda.
    6. "Saya Harus Mencukupi Waktu Tidur Di Malam Hari". Telah banyak sekali terungkap berbagai bahaya atau dampak nyata dari berkurangnya jam tidur malam anda seperti kosentrasi yang terus menurun, meningkatkan gejala stres serta mampu mengundang berbagai penyakit berbahaya seperti jantung, diabetes, tekanan darah tinggi dan juga stroke.
    7. "Saya Harus Rajin Membaca Berbagai Tips Kesehatan Untuk Menjaga Dan Meningkatkan Kesehatan tubuhku". Kecanggihan teknologi yang berupa internet dapat memudahkan setiap orang untuk mencari berbagai informasi dan tips yang berguna bagi dirinya khususunya berbagai tips kesehatan yang disajikan di blog ini. 
    Artikel Kesehatan Lainnya...
          Demikianlah tips kesehatan yang mengulas 7 tips memotivasi diri untuk hidup lebih sehat sepanjang waktu. Semoga bermanfaat dan berguna bagi pembaca.
      Sumber : http://intips-kesehatan.blogspot.com/. Image courtesy of tiverylucky / FreeDigitalPhotos.net

        TIPS PENYEMBUHAN SAKIT GIGI

        Lagi Sakit Gigi
        Tips Penyembuhan Sakit Gigi Mungkin sebagian orang pernah merasakan Sakit Gigi danitu memang sangat menyakitkan.Saran saya apabila gigi anda sudah berlobang sebaiknya dicabut saja dan itu akan menghindari Sakit Gigi yang lebih parah lagi.Gigi berlubang bukanlah disebabkan oleh ulat seperti anggapan orang pada zaman dahulu teori ini bertahan hingga tahun 1700-an hingga Willouhby Miller seorang dokter gigi Amerika yang bekerja di Universitas Berlin menemukan penyebab pembusukan gigi dia menemukan bahwa lubang disebakan oleh pertemuan bakteri dan gula.Bakteri akan mengubah gula dari sisa makanan menjadi asam yang menyebabkan lingkungan gigi menjadi asam lingkungan gigi alami seharusnya adalah basa dan asam inilah yang akhirnya membuat lubang kecil pada email gigi.Saat lubang terjadi pada email gigi kita belum merasakan sakit gigi tetapi lubang kecil pada email selanjutnya dapat menjadi celah sisa makanan dan adanya bakteri akan membuat lubang semakin besar yang melubangi dentin.Pada saat ini kita akan merasakan linu pada gigi saat makan bila dibiarkan lubang akan sampai pada lubang saraf sehingga kita akan mulai merasakan sakit gigi proses ini tidak akan berhenti sampai akhirnya gigi menjadi habis dan hanya tersisa akar gigi. Sakit gigi juga merupakan rasa nyeri pada gigi sakit gigi disebabkan oleh berbagai masalah pada gigi dan rahang seperti karies gigi gingivitas tau penyakit rahang dan masih banyak lagi.Sakit gigi juga merupakan salah satu gejala penyakit lainnya seperti penyakit jantung angina Sakit Gigi bisa menyebabkan penyakit jantung dan stroke.Sakit Pada Gigi biasanya merujuk kepada rasa sakit disekitar gigi atau rahag terutama sebagai akibat dari kondisi dalam banyak kasus sakit gigi disebabkan oleh masalah gigi seperti rongga gigi gigi retak suatu akar gigi terekspos atau penyakit gusi.Namun gangguan dari sendi rahan gjuga dapat menyebabkan sakit yang disebut sebagai sakit gigi.Tingkat keparahan sakit gigi bisa berkisar dari ringan hingga kronis tajam dan menyiksa Rasa sakit dapat diperburuk oleh mengunyah atau dingin atau panas Sebuah ujian lisan menyeluruh yang mencakup gigi X-ray dapat membantu menentukan apakah sakit gigi datang dari masalah gigi atau rahang dan penyebabnya.Kali ini saya akan merekomendasikan Cara Pengobatan Sakit Gigi Secara Alami sedangkan untuk secara medis anda bisa langsung konsultasi ke Dokter Gigi setempat yang ada disekitar kota anda.

        Menyembuhkan Sakit Gigi Dengan Kunyit 
        Kunyit adalah terkenal dengan sifat medis yang juga dapat mengobati masalah sakit gigi Ambil beberapa batang kunyit lalu dibakar Setelah dibakar tumbuk hingga hancur atau menjadi bubuk halus Bubuk ini bisa digunakan sebagai bedak gigi Ini adalah obat untuk sakit gigi yang bagus. Bawang Putih Ambil beberapa siung bawang putih segar kupas lalu tumbuk hingga hancur atau halus kemudian campur dengan selai kacang oleskan campuran tersebut pada gigi yang sakit biarkan selama beberapa waktu ini merupakan ramuan obat yang efektif untuk sakit gigi anda juga bisa mengunyah beberapa siung bawang putih untuk menghindari rasa sakit gigi.

        Lada Atau Merica 
        Ambil 1 sendok teh merica bubuk dan mencampurnya dengan garam biasa masukkan campuran tersebut kedalam gigi yang terasa sakit atau berlubang ramuan ini juga merupakan Obat Sakit Gigi yang baik dan efektif untuk mengobati sakit pada gigi anda. 

        Peppermint 
        Ambil 5 gram peppermint dan merebusnya dalam secangkir air dengan sedikit garam anda dapat minum rebusan ini 2 kali sehari ini adalah obat yang baik untuk mengobati sakit gigi anda juga dapat menggunakan obat kumur mengandung ekstrak peppermint. 

        Asafetida 
        Asafetida adalah pembunuh rasa sakit yang luar biasa ambil 1/2 sdm asafetida dan mencampurnya dengan 1 sdm air jeruk lemon ini adalah obat yang efektif untuk sakit gigi juga.

        Mengobati Sakit Gigi Dengan Bayam 
        Ambil beberapa daun segar dari bayam dan mengunyahnya ini membantu untuk membuat gusi yang kuat karena merupakan pengobatan alami untuk sakit gigi.

        Mengobati Sakit Gigi Dengan Mentimun 
        Mentimun adalah cara terbaik untuk mengurangi rasa sakit gigi ambil mentimun lalu potong iris iris masukkan potongon mentimun tersebut kebagian gigi yang terasa sakit hal ini juga memberikan efek dapat menghilangkan sakit gigi ini adalah salah satu pengobatan alami terbaik untuk sakit gigi. 

        Mengobati Sakit Gigi Dengan Es Batu 
        Es memiliki beberapa sifat mati rasa ambil es batu dan gosokkan pada area yang terasa sakit selama beberapa menit rasa sakit akan berkurang karena sangat baik dalam menekan rasa sakit pada ujung saraf hal ini sangat membantu pengobatan untuk sakit gigi anda juga bisa mengunyah es batu di sisi mulut yang sakit. 

        Mengobati Sakit Gigi Dan Diet 
        Diet mempunyai peran penting dalam kesehatan gigi kondisi gigi tergantung pada makanan yang kita makan dengan diet yang tepat gigi dan tulang rahang dapat dibuat lebih keras dan lebih sehat.

        Hal Yang Harus Dihindari Dalam Menjaga Kondisi Gigi 
        Asupan gula harus dibatasi karena dapat memberikan dampak infeksi pada gigi asupan makanan ringan sering berbahaya bagi kesehatan gigi oleh karena itu harus dihindari.

        Itulah tips dari saya semoga saja bisa berguna dan jangan lupa gosoklah gigi secara teratur menjelang tidur dan sesudah tidur demikian share kali ini tentang Tips Penyembuhan Sakit Gigi.

        Senin, 26 Mei 2014

        SAKIT MATA DAN CARA PENGOBATANNYA

        Obat Sakit Mata
        Sakit Mata Dan Cara Pengobatannya Dalam hidup salah satu organ yang sangat berperan penting adala Mata sebab mata adalah jendela dunia.Bagi yang suka dengan Internet tentunya kita sering berlama-lama dimuka komputer dan ini juga salah satu penyebab sakit pada mata.Dan berikut ini adalah Jenis-jenis Sakit Mata yang kadangkala kita pernah alami disamping itu ada pula Solusi Pencegahan Sakit Mata.

        KONJUNGTIVITIS (MENULAR) 
        Adalah iritasi/peradangan akibat infeksi pada bagian selaput yang melapisi mata.
        Gejalanya :
        Mata memerah terasa nyeri berair gatal keluar kotoran (belekan) dan penglihatan (kabur).Penyakit yang mudah menular dan bisa berlangsung hingga berbulan-bulan ini disebabkan beberapa faktor seperti infeksi virus atau bakteri alergi (debu,serbuk,bulu,angin atau asap) penggunaan lensa kontak yang kurang bersih dan pemakaian lensa kontak jangka panjang.Bayi juga dapat menderita penyakit serupa hanya saja penyebabnya lebih karena infeksi yang timbul ketika melewati jalan lahir.Lantaran itulah pada bayi penyakit ini disebut konjungtivitis gonokokal seperti diketahui jalan lahir tidaklah steril dari kuman tertentu yang mungkin bisa menimbulkan infeksi.Nah saat bayi lahir melewati jalan lahir (vagina) dia tentu akan terpapar kuman yang ada di lokasi itu.Jika mengenai mata bisa mengakibatkan infeksi pada mata dengan gejala mata merah dan belekan Oleh karena itu pada umumnya mata bayi baru lahir akan ditetesi obat mata atau salep antibiotika untuk mematikan bakteri yang dapat menyebabkan konjungtivitis gonokokal.
        Penanganan:
        ►Kompres mata dengan air hangat.
        ►Gunakan obat tetes mata atau salep antibiotika sesuai resep dokter biasanya penderita juga diberi  tablet atau suntikan untuk mengurangi iritasi dan gatal pada mata.
        ►Bersihkan tangan sebelum mengoleskan salep agar tak menimbulkan iritasi lebih parah.
        ►Usahakan agar penyakit ini tidak menyebar pada orang lain misalnya memisahkan alat-alat yang digunakan dan tidak digunakan oleh orang lain.

        KERATOKONJUNGTIVITAS VERNALIS (KV) 
        Adalah iritasi/peradangan pada bagian kornea (selaput bening)akibat alergi sehingga menimbulkan rasa sakit .
        Gejalanya:
        Mata Merah berair gatal kelopak mata bengkak dan terjadi kotoran mata (belekan).Perlu diketahui KV merupakan peradangan yang berulang alias musiman dan penderitanya cenderung kambuh terutama pada musim panas terkadang penderita KV mengalami kerusakan pada sebagian kecil kornea yang menyebabkan nyeri yang akut.
        Penanganan: 
        ►Jangan menyentuh atau menggosok bagian mata karena bisa menyebabkan iritasi.
        ►Mata dikompres dengan air hangat.
        ►Dokter biasanya akan memberikan obat tetes mata.

        ENDOFTALMITIS 
        Merupakan infeksi yang terjadi di lapisan mata bagian dalam sehingga bola mata bernanah. 
        Gejalanya:
        Berupa mata merah nyeri bahkan sampai mengalami gangguan penglihatan.Biasanya terjadi karena mata anak tertusuk sesuatu seperti lidi atau benda tajam lainnya infeksi ini cukup berat sehingga harus segera ditangani karena bisa menimbulkan kebutaan.
        Penanganan: 
        ►Dokter mata biasanya memberikan obat antibiotika.
        ►Untuk mengeluarkan nanah yang berada di bola mata penderita harus menjalani pembedahan.

        SELULITIS ORBITALIS (SO) 
        Yaitu peradangan pada jaringan di sekitar bola mata
        Gejalanya:
        Berupa mata merah nyeri kelopak mata bengkak bola mata menonjol dan bengkak serta penderita mengalami demam SO pada anak anak sering terjadi akibat cedera mata infeksi sinus atau infeksi yang berasal dari gigi. Diagnosa pasti dapat ditegakkan melalui rontgen gigi dan mulut atau CT Scan sinus SO yang tak segera ditangani bisa berakibat fatal seperti kebutaan infeksi otak atau pembekuan darah di otak.
        Penanganan: 
        ►Untuk kasus yang tergolong ringan dapat diberikan antibiotika secara oral.
        ►Pada kasus berat diberikan antibiotika melalui pembuluh darah atau bahkan pembedahan untuk mengeluarkan nanah ataupun mengeringkan sinus yang terinfeksi.

        TRAKOMA (MENULAR) 
        Adalah infeksi pada mata yang disebabkan bakteri Chlamydia trachomatis Bakteri ini berkembang biak di lingkungan yang kotor atau bersanitasi buruk Lantaran itulah trakoma sering menyerang anak anak terutama di berbagai negara berkembang Pemaparan bakteri berlangsung saat anak
        menggunakan alat atau benda yang sudah tercemari Chlamydia seperti sapu tangan atau handuk. Gejalanya:
        Trakoma adalah mata merah mengeluarkan kotoran (belekan) pembengkakan kelopak mata dan kelenjar getah bening serta kornea kelihatan keruh Penyakit ini sangat menular.
        Penanganan :
        ►Jauhkan alat/benda yang sudah dipakai penderita dari anggota keluarga yang lain.
        ►Penderita biasanya akan diberi salep antibiotika yang mengandung tetracycline dan erythromycin selama sekitar satu bulan bahkan bisa lebih.
        ►Jika tak segera ditangani dapat menyebabkan pembentukan jaringan parut di kornea sehingga menyebabkan bulu mata melipat ke dalam dan terjadilah gangguan penglihatan.
        ►Jika terjadi kelainan bentuk pada kelopak mata atau kornea kemungkinan perlu dilakukan tindakan pembedahan.

        BLEFARITIS 
        Di bagian bola mata terdapat lapisan air mata yang berfungi melindungi bola mata dari iritasi lapisan yang sangat halus ini terdiri atas tiga kelenjar yaitu kelenjar minyak air dan lendir.Nah blefaritis adalah suatu peradangan pada kelopak mata karena terjadinya produksi minyak yang berlebihan yang berasal dari kelenjar minyak tersebut tidak diketahui persis mengapa produksi minyak bisa menjadi berlebihan sayangnya kelebihan minyak ini ada di dekat kelopak mata yang juga sering didatangi bakteri.
        Gejalanya:
        Blefaritis berupa mata merah nyeri panas gatal berair ada luka di bagian kelopak mata dan membengkak pada beberapa kasus sampai terjadi kerontokan bulu mata.Ada dua jenis blefaritis yaitu blefaritis anterior dan blefaritis posterior yang pertama merupakan peradangan di kelopak mata bagian luar depan yaitu di tempat melekatnya bulu mata Penyebabnya adalah bakteri stafilokokus yang kedua adalah peradangan di kelopak mata bagian dalam yaitu bagian kelopak mata yang bersentuhan dengan mata Penyebabnya adalah kelainan pada kelenjar minyak.
        Penanganan: 
        ►Salah satu upaya yang bisa dilakukan yaitu dengan cara sering membersihkan sekitar kelopak mata untuk mengangkat minyak ada sejenis pembersih khusus yang bisa digunakan.
        ►Untuk membunuh bakteri digunakan salep antibiotika seperti erythromycin atau sulfacetamide bisa juga dengan obat antibiotika oral seperti tetracycline.

        DAKRIOSISTITIS 
        Gejalanya: 
        Dakriosistitis adalah penyumbatan yang terjadi pada duktus nasolakrimalis yaitu saluran yang mengalirkan air mata ke hidung. Faktor alergilah yang menyebabkan terjadinya sumbatan pada saluran tersebut akibatnya adalah infeksi di sekitar kantung air mata yang menimbulkan nyeri warna merah dan bengkak bahkan bisa sampai mengeluarkan nanah dan penderita mengalami demam.Infeksi yang ringan biasanya akan cepat sembuh walau tetap ada pembengkakan sementara yang tergolong parah dapat menyebabkan kemerahan dan penebalan di atas kantung air mata Jika terus berlanjut akan terbentuk kantung nanah.
        Penanganan: 
        ►Dengan cara pemberian antibiotika oral atau melalui pembuluh darah.
        ►Bisa dilakukan pengompresan dengan air hangat di sekitar kantung air mata.
        ►Jika terjadi kantung nanah maka harus dilakukan pembedahan.

        ULKUS KORNEA (UK) 
        Adalah infeksi pada kornea bagian luar biasanya terjadi karena jamur virus protozoa atau karena beberapa jenis bakteri seperti stafilokokus pseudomonas atau pneumokokus.Penyebab awal bisa karena mata kelilipan atau tertusuk benda asing UK terkadang terjadi di seluruh permukaan kornea sampai ke bagian dalam dan belakang kornea UK yang memburuk dapat menyebabkan komplikasi infeksi di bagian kornea yang lebih dalam perforasi kornea (terjadi lubang) kelainan letak iris (selaput pelangi) dan kerusakan mata.
        Gejalanya:
        Mata merah nyeri gatal berair muncul kotoran mata peka terhadap cahaya (photo phobia) pada bagian kornea tampak bintik nanah warna kuning keputihan dan gangguan penglihatan.
        Penanganan: 
        ►Penderita UK perlu melakukan berbagai pemeriksaan seperti tes refraksi tes air mata pengukuran kornea (keratometri), dan tes respons refleks pupil.
        ►UK tingkat ringan dapat ditangani dengan obat tetes mata yang mengandung antibiotika antivirus atau antijamur.
        ►Penderita yang tergolong berat kemungkinan perlu menjalani pembedahan yaitu pencangkokan kornea.

        Nah itulah yang bisa saya share kali ini semoga bisa bermanfaat dan tentunya kita lebih mencintai KESEHATAN sejak sekarang,terima kasih sudah singgah serta membaca artikel kesehatan saya tentang Sakit Mata Dan Cara Pengobatannya.

        Minggu, 25 Mei 2014

        7 PENYAKIT PERUT & SOLUSI PENANGANANNYA

        Gejala Sakit perut
        7 Penyakit Perut & Solusi Penanganannya Setiap individu pasti pernah merasakan sakit yang berhubungan dengan Perut dan itu sangat menyiksa bagi kita yang kebetulan terkena penyakit tersebut.Kali ini saya akan berbagi Tips Cara Menanganani Sakit Perut atau penyakit yang berhubungan dengan masalah sekitar perut berikut selengkapnya.

        1. MAAG 
        Gejala: Rasa nyeri di derah uluhati disertai keluhan lain seperti mual muntah perut kembung cepat kenyang dan bersendawa terutama ketika anda lapar.
        Penyebab: Macam macam Bisa karena makanan terutama makanan yang mengandung gas seperti kol ubi dan sawi atau bisa juga disebabkan minuman seperti kopi alkohol dan soda.Selain faktor makanan maag bisa dihubungan dengan faktor stres merokok dan konsumsi obat obat penghilang rasa sakit termasuk obat rematik.
        Solusi: Sebenarnya obat obatan antimaag yang mengandung antasida cukup untuk mengatasi gejalanya Antasida ini berfungsi sekali untuk menetralisir asam lambung.Tapi jika rasa sakit itu tidak berkurang barangkali anda perlu membuat janji dengan dokter jangan lupa kurangi makanan yang bisa mengganggu kinerja lambung makanan yang terlalu asam atau terlalu pedas dan mulai sekarang makanlah dengan teratur.

        2. BATU EMPEDU
        Gejala: Mereka yang memiliki batu pada kandung empedu biasanya merasakan nyeri ulu hati yang hilang timbul kadang kala rasa nyeri itu seolah menjalar ke bagian belakang tubuh.
        Penyebab: Makanan berlemak atau bisa juga dikaitkan dengan kadar kolesterol yang terlalu tinggi Batu Empedu adalah endapan kolesterol bilirubin atau garam kalsium lainnya yang terbentuk di kantung empedu atau di dekat saluran empedu.
        Solusi: Jika pada pemeriksaan dokter yaitu dengan USG abdomen sudah dipastikan adanya batu pada kandung empedu maka sebaiknya anda harus dioperasi apalagi jika batu itu batu kalsium atau batu non kalsium yang terlanjur membesar dan mengeras.

        3. USUS BUNTU 
        Gejala: Nyeri pada perut bagian kanan bawah biasanya disertai mual dan muntah serta nyeri terus menerus kadang kala rasa nyerinya akan bertambah hingga tiga kali lipat ketika anda harus berjalan.Badan anda akan terasa tidak enak dan meriang akibat rasa sakit yang hebat kadang kala anda tak sadar untuk memegangi terus bagian perut bagian kanan bawah sambil mengaduh. Penyebab: Kuman atau bakteri yang masuk jadi jika anda menyangka penyebabnya adalah akibat terlalu banyak makan cabai atau biji bijian anda termakan mitos. 
        Solusi: Jika anda mengalami gejala sakit pada perut di bagian kanan bawah segeralah ke dokter pastikan apakah gejala ini merupakan infeksi usus buntu apendisitis akut.Jika ya barangkali anda harus menginap di rumah sakit untuk operasi.Dan operasi merupakan cara terbaik karena jika masalah ini didiamkan saja maka ada kemungkinan usus tersebut pecah infeksi menyebar ke seluruh perut yang akibatnya sangat fatal.

        4. KOLERA 
        Gejala: Perut anda seperti ditekan merasa nyeri terutama di perut bagian bawah lalu diikuti kejang otot perut perasaan mual dan muntah muntah biasanya datang setelah mencret Kolera sering juga disebut dengan penyakit muntaber karena gejala utamanya adalah muntah dan BAB.
        Penyebab: Kuman Vibrio cholerae yang punya nama alias lain iBacillus Coma kuman ini disebarkan melalui makanan dan minuman yang tercemar. 
        Solusi: Antibiotics Ganti cairan tubuh yang hilang dengan garam oralit bila kehilangan cairan tubuh cukup banyak dan penderita sudah tidak dapat menerima cairan dari mulut maka cairan pengganti diberikan melalui infus.

        5. BATU GINJAL 
        Gejala: Nyeri pada perut kiri atau kanan bawah yang menjalar menuju penis jika batu ginjal ini menyerang boleh jadi anda akan mengalami rasa nyeri yang luar biasa hebat akibat saluran kemih yang mirip selang akan meregang kuat akibat menahan air seni yang tak bisa keluar. 
        Penyebab: Batu di saluran kencing batu ureter nyeri yang dirasakan hilang timbul dan intensitas rasa sakitnya akan makin bertambah hebat ketika anda kebelet kencing. 
        Solusi: Sebenarnya penghilang rasa sakit yang dijual bebas dapat diminum untuk mengurangi rasa nyerinya tapi tentu saja itu tergantung intensitas rasa sakitnya jika terlalu hebat pasrah sajalah.Pergi ke dokter merupakan langkah cerdas untuk mendapatkan obat penghilang rasa sakit yang biasanya diberikan melalui suntikan atau jika batunya terlalu besar dan keras maka prosedur operasi akan dilakukan untuk menyelesaikan masalah ini adalah pelajaran agar anda rajin minum terutama jika anda bekerja di ruangan ber AC.

        6. SEMBELIT 
        Gejala: Nyeri pada perut yang hilang timbul lokasinya berada di sekitar pusar nyeri ini muncul berkaitan dengan makanan yang anda konsumsi atau akibat susah buang air besar. 
        Penyebab: Akibat terlalu banyak mengonsumsi makanan tinggi lemak dan kurang makan sayur sayuran pada kasus yang berat sembelit bisa disebabkan karena adanya halangan mekanis pada usus seperti radang pada dinding usus kanker atau usus yang menonjol keluar. 
        Solusi: Konsumsilah obat pencahar sesuaikan dengan penyebab sembelitnya jika penyebabnya kotoran anda terlalu keras beli obat pencahar yang melunakkan tinja atau pilihlah obat pencahar yang membuat saluran pencernaan terasa penuh sehingga menimbulkan rangsangan untuk BAB atau pilihlah pencahar yang bisa menyerap cairan. 

        7. DISENTRI 
        Gejala: Rasa mulasnya barangkali hampir sama ketika isteri anda hendak melahirkan yang bikin kesal anda harus bolak balik ke WC untuk BAB sehari mungkin anda bisa 10 hingga 15 kali BAB dan kotoran anda akan mencret serta berlendir terkadang kotoran itu disertai darah. 
        Penyebab: Konsumsi makanan kotor yang telah terinfeksi kuman shigela dissentri atau amuba usus. Solusi: Untuk mengobatinya terlebih dahulu anda harus mengganti cairan yang telah keluar dengan garam oralit pemberian antibiotika sangat penting untuk membunuh kuman.Tapi tetap saja upaya pencegahan lebih penting ketimbang pengobatan caranya adalah dengan menjaga kebersihan membasmi lalat di rumah serta menjaga makanan dan minuman dari kotoran. 

        Nah itulah macam-macam penyakit yang berhubungan dengan masalah perut apabila ada kekurangan saya dalam hal penyampaiannya saya mohon dikoreksi dan terima kasih sudah membaca artikel saya tentang 7 Penyakit Perut & Solusi Penanganannya.

        Rabu, 21 Mei 2014

        TIPS MENANGANI DEMAM FLU PADA ANAK

        Tips Menangani Demam Flu Pada Anak Bagi yang mempunyai anak atau bayi mungkin pernah mengalami mengurus mereka disaat lagi DEMAM dan saya sendiri kadangkala kalau ada pasien anak yang mengalami FLU/DEMAM yang kebetulan giliran saya yang mengurus ada rasa kasian juga melihat kondisi mereka.Nah kali ini saya akan berbagi Cara Mengatasi Demam Pada Anak Dan Bayi mungkin saja ini bisa membantu bagi rekan-rekan yang kemungkinan sudah mempunyai anak atau bayi. Anda harus ingat bahwa demam merupakan mekanisme tubuh melawan suatu penyakit atau infeksi yang biasanya disebabkan oleh virus bakteri dan sebagainya.Anak dikatakan demam apabila suhu tubuhnya diatas ambang normal lebih dari 37,2 derajat celsius demam ini tampak bahwa suhu tubuh sedikit lebih panas dari biasanya dan kadang kadang disertai badan menggigil. Infeksi pada anak biasanya disebabkan oleh virus atau bakteri contoh adanya demam saat anak menderita Flu atau Pilek adanya virus ini tubuh anak secara alami dan pasti akan melakukan perlawanan.Antibiotik tidak dapat membunuh virus jadi antibiotik bukanlah Obat Flu.Dan anda tidak perlu memberikan antibiotik pada anak yang demamnya disebabkan oleh virus atau karena sakit Flu dalam kasus kasus umum suhu tubuh panas akan membantu mencegah penyebaran virus. Jika memang suhu tubuh anak anda masih dibawah 39 derajat celsius tidak kejang anak tidak terlalu rewel dan tidak terjadi muntah.

         ◄ Tips Menangani Demam Pada Anak
         Beberapa upaya yang dapat dilakukan untuk mengatasi anak demam sebagai berikut:

        -Memantau suhu tubuh secara berkala menggunakan termometer khusus untuk anak. 
        -Memberi cairan dalam jumlah cukup kepada anak untuk menghindari dehidrasi.
        -Mengkomsumsi gizi seimbang untuk memperkuat daya tahan tubuh anak. 
        -Memperhatikan sirkulasi ruangan agar tidak pengap. 
        -Memberi obat penurun Demam bila suhu anak melebihi 38 derajat celsius apabila suhu tubuhnya   sudah normal pemberian obat dihentikan. 
        -Mengompres anak dengan air hangat terutama bila suhu tubuh anak mencapai 39 derajat celsius Kompres bisa diletakkan di dahi perut atau lipatan ketiak serta paha.Air hangat membuat pembuluh darah tepi di kulit melebar dan membuka pori-pori tubuh sehingga lebih cepat terjadi penguapan. 
         -Mengenakan anak baju yng menyerap keringat.Apabbila anak menggigil anak diselimuti tetapi    segera dilepaskan kembali bila menggigilnya hilang.
        -Segera membawa anak ke dokter apabila demam tidak segera turun. 

        Dalam hal ini saya tidak berani memberikan atau mengusulkan obat-obatan jenis tertentu atau merekomondasikan merek obat apa yang harus diminum oleh anak atau bayi tersebut untuk itu sebaiknya konsultasikan pada Dokter Anak demikian share saya tentang Tips Menangani Demam Flu Pada Anak.

        5 LANGKAH MENGATASI RAMBUT BERKETOMBE

        5 Langkah Mengatasi Rambut Berketombe Bagi yang pernah merasakan Ketombe pada rambut mungkih agak sedikit menyiksa disamping gatal juga perih pada kepala dan itu membuat kita agak sedikit risih dalam pergaulan.Tips Mengatasi Ketombe Secara Alami bisa kita lakukan kalau seandainya kalian merasa tidak cocok dengan yang mempergunakan bahan kimia contohnya seperti shampo atau pun tonic sebab ada juga kulit kepala yang tidak cocok dengan shampo merek tertentu.Cara Mengatasi Ketombe yang akan saya share kali ini adalah yang berbahan dasar yang ada disekitar kita atau secara alami ada pun caranya sebagai berikut Tips Sehat Mengatasi Rambut Berketombe.

        1.Garam 
        Garam selain bermanfaat untuk memutihkan kulit ternyata memiliki khasiat menghilangkan ketombe dalam hal ini garam dapat mempercepat pengelupasan sel kulit mati serta membunuh bakteri dan jamur pada permukaan kulit kepala.Cara penggunaannya pun cukup mudah anda hanya perlu mengambil garam yang kemudian ditaburkan pada kulit kepala secara merata setelah itu gosok gosok hingga dapat meresap ke seluruh kulit kepala sesudahnya anda bilas menggunakan air bersih beserta shampo yang sesuai dengan kulit kepala anda.

        2.Minyak Kelapa 
        Kandungan vitamin E beserta asam lemak pada minyak kelapa sangat bermanfaat untuk menghilangkan ketombe anda dapat mempergunakannya dengan cara menyiapkan minyak kelapa lalu digunakan untuk memijat kulit kepala anda.Kemudian anda balut menggunakan handuk hangat lalu diamkan selama beberapa menit hingga minyak tersebar merata dan meresap ke kulit kepala secara keseluruhan terakhir anda bilas kepala anda menggunakan air bersih Disarankan untuk melakukan metode minyak kelapa setiap malam menjelang tidur.

        3.Minyak Wijen 
        Minyak wijen selain bermanfaat untuk masakan kue dan sebagainya ternyata juga memiliki khasiat mengurangi ketombe pada kulit kepala selain itu minyak wijen juga dapat mengurangi rambut rontok.Cara menggunakan bahan minyak wijen cukup mudah anda hangatkan minyak wijen lalu oleskan ke seluruh permukaan kulit kepala diamkan selama beberapa jam kemudian bilas hingga bersih. 

        4.Jeruk Nipis 
        Menghilangkan ketombe menggunakan bahan alami jeruk nipis ternyata juga sangat ampuh.Caranya anda persiapkan 2 sendok makan perasan jeruk nipis dan oleskan merata pada kulit kepala anda pijat perlahan-lahan hingga air jeruk nipis dapat meresap tuntas Kemudian anda hanya perlu diamkan selama beberapa menit setelah itu bilas hingga bersih. 

        5.Baking Soda 
        Baking soda biasanya digunakan untuk bahan minuman namun kali ini dapat anda gunakan untuk menghilangkan ketombe.Caranya mudah basahi terlebih dahulu permukaan kulit kepala anda kemudian gosokkan baking soda secara merata bilas dengan air bersih lalu diamkan hingga kering lakukan kegiatan ini dengan tanpa menggunakan shampoo.

        Demikian tata cara mengatasi Ketombe pada rambut semoga bisa berguna terima kasih bagi yang sudah mampir sekaligus membaca artikel saya tentang 5 Langkah Mengatasi Rambut Berketombe.

        Sabtu, 17 Mei 2014

        TIPS CARA MEMUTIHKAN TUBUH

        Tips Cara Memutihkan Badan
        Tips Cara Memutihkan Badan - Bagi kita wanita Indonesia sangatlah mendambakan Kulit Putih serta mulus namun ada juga sebagian yang lebih menyukai kulit yang agak gelap sedikit atau kecoklat-coklatan atau sesuai selera masing-masing.Nah bagi para wanita atau pun laki-laki yang ingin agar kulitnya putih secara alamai berikut adalah Cara Memutihkan Kulit Secara Alami.Siapa sih yang gak tahu wortel jenis sayuran yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata ternyata selain baik untuk mata wortel juga baik untuk menjaga kesehatan kulit ini dia caranya :

        1. Campuran Wortel dan Bodylotion
        a. Alat-alat : 
        1. Parutan. 
        2. Piring/wadah. 

        b. Bahan-bahan : 
        1.Beberapa batang Wortel/secukupnya. 
        2.Body lotion 

        c.Cara Penggunaan : 
        1. Silahan parut wortel. 
        2. Kemudian campurkan dengan body lotion. 
        3. Lalu aduk hingga merata. 
        4. Selanjutnya anda balurkan ke kulit tangan dan kaki dan tunggu sekitar 15-20 menit. 
        5. Setelah itu barulah bisa dibersihkan.

        2. Madu Gula dan Pisang. 
        Selain enak untuk dimakan ketiga bahan ini juga bisa digunakan untuk merawat dan memutihkan kulit juga Berikut caranya :
        a.Bahan-bahan : 
        1. 4 Sendok makan madu asli. 
        2. 4 Sendok makan gula pasir. 
        3. Pisang secukupnya 

        b.Cara Penggunaan : 
        1. Silahkan sediakan wadah(piring mangkuk dsb). 
        2. Buka kulit pisangnya kemudian simpan didalam wadah tadi. 
        3. Kemudian campurkan dengan madu dan gula pasir yang sudah disediakan. 
        4. Campur dan aduk ketiga bahan tersebut hingga merata. 
        5. Kemdian balurkan pada kulit tangan dan kaki kemudian tunggu sekitar 10-20 menit setelah itu bersihkan. 

        3. Beras dan Minyak Zaitun.
        Beras merupakan makanan pokok orang indonesia tapi ternyata di beberapa negara beras jugadipercaya dapat memutihkan kulit dan apa bila dicampur dengan minyak zaitun beras juga dapat menghambat proses pengkriputan pada kulit kerenkan berikut caranya :
        a. Bahan-bahan : 
        1. beras/secukupnya. 
        2. Minyak zaitun. 

        b. Cara Penggunaan : 
        1. Tumbuk beras sehalus mungkin. 
        2. Kemudian campurkan dengan minyak zaitun. 
        3. Setelah itu balurkan pada kulit tangan dan kaki anda dan tunggu sekitar 10 - 20 menit lalu bersihkan. 

         Itulah tadi Tata Cara Memutihkan Kulit yang semua itu bisa kita dapatkan asalkan rutin dalam pengerjaannya semoga saja tips kali ini bisa berguna bagi semua dan terima kasih sudah singgah serta membaca artikel saya tentang Tips Cara Memutihkan Badan.

        Jumat, 16 Mei 2014

        7 Pola Hidup Sehat Si Anak Kecil Yang Mudah Di Tiru

             "Riang, Gembira Dan Selalu Aktif ", merupakan penggambaran sempurna dari semua tingkah laku yang sering di lihat dari seorang anak kecil di sekitar kita. Pikiran mereka tentu tidak akan pernah di penuhi berbagai masalah dan beban hidup yang dialami oleh mereka yang beranjak dewasa. Oleh karena itulah, jarang sekali anak kecil yang mengeluh sakit maupun terkena penyakit yang berbahaya bagi kesehatan tubuhnya. Ada berbagai pola hidup sehat yang dapat dipraktekkan dari seorang anak kecil. Lalu, apa saja pola hidup sehat si anak kecil yang mudah di tiru tersebut....???


            Sahabat, tips kesehatan. Bergaya hidup sehat bagi sebagian orang tentu tidaklah semudah membalikkan telapak tangan. Ada berbagai kebiasaan buruk yang tentunya telah mengakar dan sulit sekali untuk dihilangkan dalam waktu sekejap. Meskipun begitu, ada berbagai tingkah laku manusia khususnya seorang anak kecil yang dapat menginspirasi setiap orang untuk memulai menjalankan pola hidup sehat dengan sangat mudah. Tips kesehatan, berikut ini 7 pola hidup sehat si anak kecil yang mudah di tirukan :
        1. Selalu Aktif. Semua anak kecil pastilah selalu aktif atau dalam hal ini mereka cenderung untuk selalu berjalan dan berlari sekehendak hatinya. Pola hidup sehat juga selalu menganjurkan untuk selalu aktif dan mengurangi aktivitas duduk yang terlalu lama untuk meningkatkan kesehatan tubuh anda.
        2. Senang Bertamasya. Anak kecil tentunya sangat gembira saat diajak ke tempat pariwisata atau tempat-tempat yang belum pernah mereka kunjungi. Pola hidup sehat juga menganjurkan setiap orang untuk merilekskan otak dan pikirannya saat hari libur. Dengan tujuan utama menghilangkan stres yang anda alami akibat beban hidup.
        3. Tidur Malam Selalu Tepat Pada Waktunya. Tentu jarang sekali kita temukan ada anak kecil yang bergadang hingga larut malam. Pola hidup sehat juga mengharuskan  setiap orang untuk mulai mencukupi waktu tidur malamnya atau jangan membiasakan diri untuk bergadang hingga larut malam.
        4. Hobi Bersepeda. Hampir sebagian besar dari anak kecil pasti memiliki sebuah sepeda dan selalu mengayuhnya untuk bermain dengan teman-temannya. Pola hidup sehat juga sangat menyarankan untuk mengolahragakan tubuh anda seperti bersepeda saat libur kerja.
        5. Sering Tertawa. Sebagian besar waktu dari anak kecil banyak dihabiskan untuk bermain bersama teman-temannya dan selalu bercanda tawa setiap harinya. Pola hidup sehat juga menyarankan pada kita untuk mulai menghibur diri agar bisa tertawa lepas seperti melihat acara komedi atau lainnya. Karena tertawa maupun tersenyum dapat meningkatkan kesehatan tubuh anda.
        6. Berpikir Sederhana Dan Tidak Rumit. Mungkin bermain dan belajar yang akan dipikirkan oleh si anak ekecil tersebut. Pola hidup sehat juga menganjurkan untuk tidak mengerjakan berbagai hal dalam satu waktu atau multitasking. Dengan tujuan, agar pekerjaan yang dikerjakan akan selesai tepat pada waktunya dan tidak menyebabkan stres.
        7. Kurang Suka Melihat Televisi Atau Tidak Pernah Ambil Pusing Dengan Kemajuan Teknologi. Jika disuruh memilih antara bermain bersama teman, menonton televisi atau bermain ponsel, tentu anak kecil akan memilih bermain bersama teman-temannya. Pola hidup sehat juga menganjurkan untuk tidak duduk terlalu lama didepan televisi atau menghabiskan sebagian besar waktu didepan layar komputer maupun ponsel yang anda miliki.
        Artikel Kesehatan Lainnya...
                Demikianlah tips kesehatan yang mengulas 7 pola hidup sehat si anak kecil yang mudah ditiru. Semoga bermanfaat dan berguna bagi pembaca.
           Image courtesy of photostock / FreeDigitalPhotos.net

          Penyakit Herpes, Penyebab, Penularan dan Cara Mengobati




          Apabila anda mengalami penurunan imunitas seluler maka virus herpes dapat aktif kembali dan menyebar melalui saraf tepi ke kulit sehingga menimbulkan penyakit herpes. Virus penyebab penyakit Herpes ini dapat memperbanyak diri dengan wujud bintil2 kecil berwarna merah, berisi cairan, dan menggembung pada daerah sekitar kulit. Herpes bisa menjalar kebagian tubuh yang lain akibat garukan atau

          Selasa, 13 Mei 2014

          Inilah 7 Tips Mudah Mengistirahatkan Otak Anda

                Sahabat, tips kesehatan. Otak manusia bukanlah sebuah mesin yang dapat bekerja 24 jam penuh. Jika seseorang terlalu memeras otaknya tanpa memberikan waktu istirahat yang cukup, maka bersiaplah dengan berbagai resiko yang mungkin terjadi yang bisa merusak otak sekaligus semua memori yang tersimpan di dalamnya. Anda tentu setuju bahwa organ otaklah yang paling vital yang mengendalikan semua organ dan anggota tubuh manusia. Untuk itulah, pentingnya mengistirahatkan organ otak, agar dapat berfungsi maksimal saat digunakan. Lalu, apa saja tips mudah mengistirahatkan otak dan pikiran tersebut..,.???

              Kemampuan otak yang dimiliki oleh manusia terbilang sangat menakjubkan. Berbagai kemajuan teknologi di zaman moderna merupakan hasil kreasi otak manusia yang terus berkembang. Meskipun organ otak memiliki kemampuan daya kreasi yang luar biasa, otak bukanlah mesin yang tidak butuh istirahat. Terus memaksakan mempekerjakan otak tanpa henti tentu akan berdampak negatif kedepannya. Tips kesehatan, berikut ini 7 tips mudah mengistirahatkan otak dan pikiran anda :
          1. Tidur Cukup Di Malam Hari. Malam hari merupakan waktu yang tepat untuk mengistirahatkan otak anda. Ini dikarenakan, dari pagi hingga menjelang sore hari, otak selalu setia menemani seseorang dalam segala rutinitas dan pekerjaan khsususnya yang berkaitan dengan pekerjaan dan aktivitas yang melibatkan otak.
          2. Isitrahatkan Otak Dalam Beberapa Menit Saat Bekerja. Saat setumpuk pekerjaan menghampiri, sangat dianjurkan memberikan jeda atau waktu istirahat organ otak selama beberapa menit sebelum melanjutkan aktivitas pekerjaan tersebut.
          3. Lakukan Meditasi. Meditasi sendiri dapat diartikan mengosongkan semua pikiran yang berada di otak dan mulai mendengarkan suara lembut dari setiap tarikan atau hembusan nafas anda. Tips ini juga efektif untuk mengistirahatkan organ otak anda.
          4. Jadwalkan Liburan Di Akhir Pekan. Pekerjaan manusia modern sekarang ini selalu dihadapkan pada pekerjaan multitasking atau beberapa pekerjaan yang dikerjakan dalam satu waktu yang mana tentunya sangat memeras kemampuan organ otak. Maka, berlibur ke tempat yang menyenangkan dapat membuat otak lebih fresh lagi. 
          5. Membaca Buku Bertema Ringan. Berbagai jenis judul buku yang bertema ringan tentu akan lebih mudah dan dimengerti oleh organ otak anda. Anda bebas memilih dan membeli buku ynng ingin dibaca di saat waktu senggang yang anda miliki sebagai cara mengistirahatkan otak anda.
          6. Mengobrol Dengan Teman Saat Istirahat Kerja. Mengobrol dan bercanda tawa juga merupakan beberapa tips yang dapat merilekskan organ otak. Ini dikarenakan, topik-topik yang di perbicangkan pasti merupakan aneka topik ringan dan mudah dipahami organ otak anda.
          7. Mendengarkan Lagu Atau Musik Yang Berirama Lembut. Inilah salah satu tips mudah untuk mengistirahatkan organ otak anda. Musik yang berirama lembut dapat merilekskan dan mengistirahatkan pikiran dan menghindarkan dari geja stres dini.
          Artikel Kesehatan Lainnya...
                 Demikianlah tips kesehatan yang mengulas 7 tips mudah mengistirahatkan otak anda. Semoga bermanfaat dan berguna bagi pembaca semua.
            Sumber :doctorshangout, intips-kesehatan. Image courtesy of nuchylee / FreeDigitalPhotos.net

            Mers Cov, Pencegahan Dan Pengobatan

            Penyakit akibat virus ini baru-baru menggegerkan Timur Tengah dan dunia pada umumnya. Puluhan meninggal karena infeksi virus. Apa sebenarnya penyakit yang disebut MERS Cov ini?


            MERS CoV


            Pengertian MERS – CoV
            MERS – CoV adalah singkatan dari Middle East Respiratory Syndrome Corona Virus. Virus ini merupakan jenis baru dari kelompokCoronavirus (Novel Corona Virus). Virus ini pertama kali

            Senin, 12 Mei 2014

            PENYAKIT ASMA & TIPS PENGOBATANNYA

            Penyakit Asma
            Penyakit Asma & Tips Pengobatannya - Masyarakat kita sebagian ada yang pernah merasakan dengan sesak nafas bahkan ada juga sebagian yang sudah akut sekali dan itu tentunya sangatlah menyiksa. penyakit Asma yang sekarang ini banyak dipakai penduduk pada umumnya yaitu penggunaan alat bantu pernapasan atau inheler namun di sini kami berikan langkah alami dalam menghilangkan penyakit asma. Sekilas perihal penyakit asma yang disebut juga penyakit bengek Asma merupakan masalah pernafasan yang berbentuk alergis atau sensitif pada suatu hal yang masuk ke dalam tubuh apakah debu atau hawa dingin.Pasien penyakit asma dapat mengalami kesulitan bernafas dan merasa sesak di dada biasanynya disertai batuk saat bernafas dan bunyi tinggi tapi terdengar menyempit. Orang yang hidup dengan asma bisa merasakan bahwa kualitas hidup akan terpengaruh asma apalagi sampai mengancam jiwa oleh karena itu harus diketahui hal hal yang dibutuhkan untuk menanganinya Asma sesungguhnya dapat dikelola.

            Tips Cara Mengatasi Penyakit Asma: 

            1. Alpukat.
            Alpukat telah diketahui memiliki kandungan konsentrasi paling tinggi l-glutathione ialah makanan anti asma yang mampu membuat perlindungan sel melawan rusak disebabkan radikal bebas dan detoksifikasi tubuh dari polutan serta zat beresiko lain l-glutathione dalam alpukat juga bisa menolong peradangan quells sistemik dan melakukan perbaikan kesehatan usus yang rusak suatu sistem yang pada gilirannya menolong menghindari penyebab asma.

            2. Kubis. 
            Kubis adalah sumber alami vitamin c yang mempunyai kekuatan unik memblokir radikal bebas dan bertanggung jawab pada kontraksi otot polos saluran napas sisi didalam.Kubis juga adalah sumber fitokimia beta-karoten sebagai antioksidan kuat mengurangi tanda tanda asma atau mencegahnya.

            3. Bayam. 
            Suatu penelitian yang melibatkan 68.535 partisipan wanita menunjukkan bahwa konsumsi tinggi bayam terkait segera dengan menyusutnya resiko asma hasil riset ini barangkali didukung oleh fakta bahwa bayam tinggi kandungan Vitamin C beta karoten Vitamin E dan Magnesium.

            4. Pisang. 
            Menurut studi yang dilakukan pada tahun 2013 oleh beberapa peneliti dari imperial college london makan pisang tiap-tiap hari bisa menghindari asma penelitian tersebut mendapatkan bahwa anak anak yang makan satu buah pisang 1 hari alami penurunan risiko tanda-tanda asma layaknya mengi sampai lebih kurang 34 %.

            5. Air.
            Umumnya orang yang didiagnosis dengan asma biasanya situasinya dikarenakan dikarenakan dehidrasi menurut beberapa pakar tanda-tanda asma itu awalannya bermula sebagai peringatan bahwa tubuh memerlukan air hingga anda butuh memenuhi keperluan air tiap tiap hari untuk menghindar berkembangnya tanda tanda asma.

            6. Jahe.
            Jahe yaitu ramuan anti Asma yang kuat apalagi sebagian orang menyebutkan bahwa manfaatnya tambah baik dibanding obat antihistamin layaknya benadryl saat membersihkan saluran hawa serta menghentikan peradangan serat serta karakter antioksidannya bikin jahe bisa jadi obat yang ampuh tanpa menyebabkan dampak samping yang beresiko yang bermakna safe untuk anda untuk menambahkannya ke didalam makanan sehari hari serta minuman untuk kesehatan yang baik.

            7. Kunyit. 
            Kunyit bahan aktif anti-inflamasi didalam kunyit juga bisa menangani peradangan yang bertanggung jawab pada pembengkakan Paru-Paru serta konstriksi saluran pernapasan sepanjang serangan asma dikarenakan menolong melebarkan pembuluh darah serta mengendurkan otot kunyit adalah senjata ampuh saat mencegah kambuhnya tanda tanda asma.

            8. Apel 
            Apel memiliki kandungan quersetin yang sudah dapat dibuktikan berikan perlindungan yang kuat pada asma sesuatu studi dari eropa mendapatkan bahwa wanita hamil yang konsumsi sekurang kurangnya empat apel per minggu 53 % lebih rendah pada risiko melahirkan anak dengan asma.


            Tips Penyembuhan Penyakit Asma:

            1.Konsumsi Kopi.
            Seseorang yang konsumsi kopi hangat waktu asma kambuh bisa menolong seseorang meredakan rasa sesaknya perihal ini dikarenakan kopi telah banyak diketahui serta efisien untuk buka saluran hawa yang terhimpit di dada. 

            2. Menghirup Aroma Minyak Kayu Putih. 
            Apabila anda telah rasakan tanda-tanda asma dapat nampak cepatlah menghirup aroma minyak kayu putih pasalnya aroma minyak kaya putih bisa menenangkan saraf hingga bisa menghindar asma kembali kambuh atau bisa melapangankan tarikan nafas anda waktu asma kambuh. 

            3. Meminum Juice Daun Kemangi serta Madu. 
            Langkah lain agar bisa menangani serangan asma anda dapat konsumsi jus daun kemangi yang digabung dengan madu perihal ini sudah dapat dibuktikan menolong derita pasien asma serta mengembalikan pernafasan kembali ke situasi normal.

            4. Usahakan Janganlah Panik.
            Usahakan anda janganlah panik apabila asma yang anda punyai terlanjur kambuh pasalnya panik cuma dapat memperburuk sirkulasi pernafasan anda sebab itu didalam kondisi layaknya itu disarankan terus tenang serta mulai perlahan menghirup oksigen dari hidung serta menghembuskan napas melewati mulut perihal ini butuh dikerjakan supaya situasi anda dapat jauh tambah baik sesaat waktu situasi telah membaik anda bisa segera menghubungi dokter atau menelpon seseorang untuk menghendaki pertolongan.

            5. Menjauhi Area Yang Eesak Serta Berdebu.
            Apabila seseorang alami serangan asma langkah paling baik yaitu untuk pergi ke tempat terbuka tujuannya supaya anda dapat bernafas dengan bebas tak tahu sembari duduk atau berdiri. 

            6. Geser Ke Area Yang Hangat 
            Terkadang hawa dingin juga menyebabkan asma seseorang kambuh lantas cepatlah geser ke area hawa yang lebih hangat atau lembab tujuannya supaya bisa meringankan sesak nafas anda dikarenakan asma atau menghindar asma kambuh lagi. 

            7. Kurangi Serta Mengelola Stres 
            Stres yaitu factor lain yang bisa bikin asma lebih jelek untuk menolong mengelola stres sebagian metode layaknya pijat meditasi olahraga teratur serta yoga bisa dicoba.

            8. Mendapatkan Olahraga Yang Pas. 
            Latihan aerobik baik dikerjakan oleh orang yang hidup dengan asma latihan ini meliputi joging atau jalan pada pagi hari tetapi janganlah terlalu berlebih saat melakukan olahragaa pabila olahraga terlalu berlebih dapat bikin tubuh kelelahan yang bisa menyebabkan serangan asma tanyakan dengan dokter tentang type serta intensitas latihan yang pas. 

            9. Memelihara Sanitasi Yang Baik di Area Tempat Tinggal.
            Orang yang hidup dengan asma mesti berusaha bikin lingkungan rumah sebersih barangkali yakinkan kamar mandi bersih tidak lembab atau ditumbuhi jamur yakinkan juga semua ruangan rumah memperoleh ventilasi yang cukup.

            10. Jauhi Semprotan Insektisida. 
            Seorang pasien asma mesti hindari semprotan insektisida serta pestisida yang bisa mengganggu saluran pernapasan bila pingin membasmi serangga di rumah pakai langkah lain tak hanya memakai racun serangga semprotan racun serangga cuma dapat menyebabkan serangan asma. 

            11. Imbuhkan Penyaring Hawa Pada AC.
            Faktor debu dapat jadi penyebab asma karena debu yang beterbangan waktu ac dihidupkan dapat jadi problem tersendiri untuk pasien asma yakinkan untuk menempatkan filter hawa pada ac untuk memperoleh hawa yang bersih dari debu. 

            12. Kerjakan Latihan Pernapasan.
            Studi bagaimana bernapas dalam-dalam juga bisa menolong menangani masalah asma kesusahan bernapas adalah di antara efek serangan asma serta studi bagaimana mengelola problem ini dapat sangat menolong.

            13. Menambah Mengonsumsi Makanan Yang Kaya Vit A,B6,B12,Vit C,E serta Omega-3.Membangun sistem kekebalan tubuh dengan makanan kaya nutrisi layaknya dijelaskan diatas dapat menolong kurangi derita serta tingkat kekambuhan asma jadi usahakanlah memakan makanan yang banyak mengandung Vitamin A,B6,B12,Vit C,E serta Omega-3.

            14. Berhenti Merokok Serta Jauhi Asap Rokok. 
            Asap rokok dapat jadi penyebab asma lantas berhentilah merokok serta jauhi asap rokok. 15. Hewan Peliharaan. Bila menderita asma seseorang barangkali pingin mengambil keputusan untuk tidak memelihara hewan peliharaan di rumah namun bila telah terlanjur memilikinya yakinkan melindungi rumah bersih terlebih dari bulu hewan peliharaan yang bisa menyebabkan asma. 
            Mungkin hanya itu yang bisa saya share tentang Penyakit Asma & Tips Pengobatannya.

            Sabtu, 10 Mei 2014

            PENYAKIT KANKER RAHIM PADA WANITA

            Kanker Rahim
            Penyakit Kanker Rahim Pada Wanita Seorang wanita seperti saya sangatlah mengkhawatirkan dengan Penyakit Kanker Rahim dan bukan hanya saya saja bahkan semua wanita sangat takut dengan Tanda-Tanda Penyakit Kanker Rahim tersebut.Dari data yang terbaru Mei 2014 adalah penderita Kanker Rahim di Indonesia meningkat 1,23% dari tahun kemaren begitu yang saya lihat pada data penderita penyakit Kanker Rahim di Rumah Sakit Ulin Banjarmasin. Gejala Awal Kanker Rahim atau tanda-tanda seseorang terkena penyakit kanker rahim perlu anda ketahui sekarang penyakit sudah semakin berbahaya sebaiknya anda selalu periksa kesehatan khususnya bagi para wanita. Salah satunya menjaga supaya tak terkena kanker rahim berikut ini silahkan dibaca beberapa hal yang merupakan tanda tanda atau gejala terkena kanker rahim.

            Penyebab Kanker Rahim
            Ini adalah tanda atau gejala yang paling umum wanita mesti mengerti dan memahami siklus menstruasi mereka termasuk pendarahan sesudah jalinan seksual dan bercak diantara periode menstruasi.Suatu perdarahan vagina yang tidak normal serta tiba-tiba terjadi kapan saja keadaan ini harusnya segera mesti lekas untuk diperiksa ke pengobatan kesehatan paling dekat supaya tidak semakin terlambat.
            - Keputihan 
            Saat Anda mengamati bahwasanya anda mengalami keputihan yang tak umum atau mungkin sering ternyata ini juga jadi gejala tanda tanda kanker.

            - Nyeri Ketika Berhubungan Suami Istri
            Apabila anda sedang merasa sakit ketika (Maaf)berhubungan seks kemungkinan bisa menderita penyakit kanker serviks. 

            - Sulit Ketika Buang Air Kecil
            Saat ada rasa sakit ataupun mengalami kesulitan waktu buang air kecil waktunya anda pergi ke dokter serta melakukan check up ini sangat memungkinkan jadi tanda tanda terjadinya infeksi pada saluran kemih namun untuk meyakinkan silahkan bertanya dan berkonsultasi kepada dokter supaya mengetahuinya. 

            - Peningkatan Frekuensi Kencing 
            Apabila anda kerap buang air kecil terlebih bila anda tak hamil maka ada kemungkinan terkena kanker serviks. 

            - Nyeri Panggul 
            Ini juga perlu diwaspadai apabila sering kali terkena nyeri panggul sebaiknya selalu periksa keadaan anda ke dokter. 

            - Tidak Nafsu Makan 
            Penurunan secara mendadak pada nafsu makan dapat juga jadi sinyal bahwa terkena kanker serviks.

             - Kelelahan 
            Saat anda sedang beristirahat namun anda tetap merasa stres serta merasa capek kemungkinan ini juga menjadi sebuah pertanda dari kanker serviks.

            - Terjadi Masalah Pada Pencernaan 
            Saat anda alami sembelit serta merasa benjolan dan juga rasa sakit waktu sedang buang air besar anda perlu mewaspadainya.

            Setelah mengetahui gejala kanker rahim di atas anda tak perlu terlalu takut ataupun panik Semua itu hanya kemungkinan saja jika anda ingin lebih tahu atau pun ragu sebaiknya silahkan untuk berkonsultasi pada ahlinya yaitu Dokter Kandungan mungkin hanya ini dulu yang bisa saya sampaikan tentang Penyakit Kanker Rahim Pada Wanita.

            7 Tips Mudah Hilangkan Racun Di Dalam Tubuh Anda

                 Berbagai gaya hidup sehat dan makanan sehat yang dikonsumsi dapat meningkatkan kesehatan tubuh seseorang, namun dari berbagai gaya hidup yang tidak sehat serta aneka makanan yang dikonsumsi dapat pula mengakibatkan racun pada tubuh makin menumpuk. Hal ini tentu saja dapat membahayakan kesehatan seluruh organ dari tubuh anda. Oleh karena itulah, diperlukan cara-cara alami untuk mengeluarkan sekaligus menghilangkan racun pada tubuh tersebut. Lalu, apa saja tips mudah untuk menghilangkan racun pada tubuh tersebut....???

                Sahabat, tips kesehatan. Debu halus yang beterbangan, berbagai asap dari kendaraan bermotor dan pabrik serta berbagai makanan yang tidak sehat merupakan beberapa pemicu makin menumpuknya racun pada tubuh anda. Jika tidak mendapatkan penanganan yang serius, tentu berbagai masalah dan gangguan kesehatan dapat muncul secara tiba-tiba dan mengancam jiwa anda. Ada berbagai tips yang relatif mudah dan murah yang dapat dilakukan untuk mengurangi atau bahkan menghilangkan tumpukan racun dalam tubuh anda. Tips kesehatan, berikut ini 7 tips mudah hilangkan racun pada tubuh anda :
            1. Berkeringatlah. Berkeringat dapat membantu menghilangkan tumpukan racun pada tubuh dan kulit anda. Anda dapat melakukan latihan cardio seperti berjalan kaki, berlari, bersepeda yang mana mampu membuat tubuh mengeluarkan keringat secara alami.
            2. Jangan Melupakan Air Putih. Air putih dapat membantu menghilangkan racun di tubuh melalui keringat dan urine yang dikeluarkan. Minum delapan gelas air putih dalam sehari sangat disarankan. Usahakan juga minum air putih 4 gelas setiap bangun dari tidur pada pagi hari.
            3. Secangkir Teh Setiap Harinya. Teh ternyata merupakan salah satu minuman yang memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Antioksidan dalam teh berperan untuk menangkal dan mencegah penumpukan radikal bebas yang masuk ke tubuh melaui udara yang dihirup.
            4. Konsumsi Buah Anggur. Anggur khsususnya anggur hijau ternyata sangat efektif menghilangka racun didalam tubuh anda. Selain itu, Anggur juga mengandung resveratrol yang dapat menangkal kanker kulit dari paparan sinar matahari yang membakar pada siang hari.
            5. Mulai Makan Wortel. Wortel merupakan salah satu jenis makanan yang sangat baik untuk menjaga kesehatan mata, karena kandungan vitamin A yang terkandung didalamnya. Disamping itu, wortel juga berperan besar sebagai media pembersih dari tumpukan racun yang mengendap didalam tubuh seperti racun pada organ usus besar dan hati anda.
            6. Kurangi Konsumsi Gula Setiap Harinya. Disamping dapat mengundang berbagai macam penyakit menyerang tubuh, gula juga berperan besar sebagai salah satu makananyang dapat meracuni tubuh anda seperti pemicu penyakit kanker, diabetes maupun jantung.
            7. Konsumsilah Buah Pepaya. Buah pepaya ternyata merupakan salah satu jenis buah yang sangat efektif sebagai pelindung tubuh dari berbagai radikal bebas yang tercampur dari udara yang kita hirup. Jadi, buah ini tentunya sangat efektif untuk mencegah makin menumpuknya racun didalam tubuh.

              Artikel Kesehatan Lainnya.....
                     Demikianlah tips kesehatan yang membahas 7 tips mudah hilangkan racun didala tubuh anda. Semoga bermanfaat dan berguna bagi pembaca semua.
                Sumber : mindbodygreen, intips-kesehatan. Image courtesy of tiverylucky / FreeDigitalPhotos.net

                Jumat, 09 Mei 2014

                MENGENAL PENYAKIT KUSTA DAN PENGOBATANNYA

                Mengenal Penyakit Kusta Dan Pengobatannya Sebenarnya istilah KUSTA tersebut berasal dari bahasa Sansekerta yakni KUSHTA berarti kumpulan gejala gejala kulit secara umum Penyakit kusta atau lepra disebut juga Morbus Hansen sesuai dengan nama yang menemukan kuman yaitu Dr.Gerhard Armauwer Hansen pada tahun 1874 sehingga penyakit ini disebut Morbus Hansen. Penyakit Hansen adalah sebuah penyakit infeksi kronis yang disebabkan oleh bakteri Mycobacterium leprae penyakit ini adalah tipe penyakit granulomatosa pada saraf tepi dan mukosa dari saluran pernapasan atas dan lesi pada kulit adalah tanda yang bisa diamati dari luar.Bila tidak ditangani kusta dapat sangat progresif menyebabkan kerusakan pada kulit saraf saraf anggota gerak dan mata. Tidak seperti mitos yang beredar di masyarakat kusta tidak menyebabkan pelepasan anggota tubuh yang begitu mudah seperti pada penyakit tzaraath yang digambarkan dan sering disamakan dengan kusta. Kusta merupakan penyakit menahun yang menyerang syaraf tepi kulit dan organ tubuh manusia yang dalam jangka panjang mengakibatkan sebagian anggota tubuh penderita tidak dapat berfungsi sebagaimana mestinya.Meskipun infeksius tetapi derajat infektivitasnya rendah Waktu inkubasinya panjang mungkin beberapa tahun dan tampaknya kebanyakan pasien mendapatkan infeksi sewaktu masa kanak kanak. Tanda tanda seseorang menderita penyakit kusta antara lain kulit mengalami bercak putih merah ada bagian tubuh tidak berkeringat rasa kesemutan pada anggota badan atau bagian raut muka dan mati rasa karena kerusakan syaraf tepi.Gejalanya memang tidak selalu tampak Justru sebaiknya waspada jika ada anggota keluarga yang menderita luka tak kunjung sembuh dalam jangka waktu lama Juga bila luka ditekan dengan jari tidak terasa sakit. Kelompok yang berisiko tinggi terkena kusta adalah yang tinggal di daerah endemik dengan kondisi yang buruk seperti tempat tidur yang tidak memadai air yang tidak bersih asupan gizi yang buruk dan adanya penyertaan penyakit lain seperti HIV yang dapat menekan sistem imun dan Pria memiliki tingkat terkena kusta dua kali lebih tinggi dari wanita. Kusta tipe Pausi Bacillary atau disebut juga kusta kering adalah bilamana ada bercak keputihan seperti panu dan mati rasa atau kurang merasa permukaan bercak kering dan kasar serta tidak berkeringat tidak tumbuh rambut/bulu bercak pada kulit antara 1-5 tempat.Ada kerusakan saraf tepi pada satu tempat hasil pemeriksaan bakteriologis negatif (-) Tipe kusta ini tidak menular. Sedangkan Kusta tipe Multi Bacillary atau disebut juga kusta basah adalah bilamana bercak putih kemerahan yang tersebar satu satu atau merata diseluruh kulit badan terjadi penebalan dan pembengkakan pada bercak bercak pada kulit lebih dari 5 tempat kerusakan banyak saraf tepi dan hasil pemeriksaan bakteriologi positif (+) Tipe seperti ini sangat mudah menular.

                Tanda Penyakit Kusta 
                Tanda tanda penyakit kusta bermacam-macam tergantung dari tingkat atau tipe dari penyakit tersebut yaitu:
                -Adanya bercak tipis seperti panu pada badan tubuh manusia. 
                -Pada bercak putih ini pertamanya hanya sedikit tetapi lama lama semakin melebar dan banyak. -Adanya pelebaran syaraf terutama pada syaraf ulnaris medianus aulicularis magnus serta peroneus. -Kelenjar keringat kurang kerja sehingga kulit menjadi tipis dan mengkilat. 
                -Adanya bintil bintil kemerahan leproma nodul yang tersebar pada kulit. 
                -Alis rambut rontok. 
                -Muka berbenjol benjol dan tegang yang disebut facies leomina {muka singa}. 

                Gejala Umum Kusta Lepra 
                Gejala gejala umum pada kusta lepra reaksi:
                ~Panas dari derajat yang rendah sampai dengan menggigil. 
                ~Noreksia. 
                ~Nausea kadang-kadang disertai vomitus. 
                ~Cephalgia. 
                ~Kadang kadang disertai iritasi Orchitis dan Pleuritis. 
                ~Kadang kadang disertai dengan Nephrosia Nepritis dan hepatospleenomegali. 
                ~Neuritis. 

                Penyebab Penyakit Kusta. 
                Penyebab kusta adalah kuman mycobacterium leprae dimana microbacterium ini adalah kuman aerob tidak membentuk spora berbentuk batang dikelilingi oleh membran sel lilin yang merupakan ciri dari spesies Mycobacterium berukuran panjang 1-8 micro lebar 0,2-0,5 micro biasanya berkelompok dan ada yang tersebar satu satu hidup dalam sel dan bersifat tahan asam BTA atau gram positif tidak mudah diwarnai namun jika diwarnai akan tahan terhadap dekolorisasi oleh asam atau alkohol sehingga oleh karena itu dinamakan sebagai basil tahan asam. Selain banyak membentuk safrifit terdapat juga golongan organisme patogen misalnya{ Mycrobacterium tuberculosis Mycrobakterium leprae} yang menyebabkan penyakit menahun dengan menimbulkan lesi jenis granuloma infeksion Mycobacterium leprae belum dapat dikultur pada laboratorium. Kuman Mycobacterium Leprae menular kepada manusia melalui kontak langsung dengan penderita dan melalui pernapasan kemudian kuman membelah dalam jangka 14-21 hari dengan masa inkubasi rata rata dua hingga lima tahun.Setelah lima tahun tanda tanda seseorang menderita penyakit kusta mulai muncul antara lain kulit mengalami bercak putih merah rasa kesemutan bagian anggota tubuh hingga tidak berfungsi sebagaimana mestinya.

                Cara Penularan Kusta 
                Meskipun cara penularannya yang pasti belum diketahui dengan jelas penularan didalam rumah tangga dan kontak hubungan dekat dalam waktu yang lama tampaknya sangat berperan dalam penularan kusta. Cara cara penularan penyakit kusta sampai saat ini masih merupakan tanda tanya yang diketahui hanya pintu keluar kuman kusta dari tubuh si penderita yakni selaput lendir hidung tetapi ada yang mengatakan bahwa penularan penyakit kusta adalah: Melalui sekresi hidung basil yang berasal dari sekresi hidung penderita yang sudah mengering diluar masih dapat hidup 2–7 x 24 jam. Kontak kulit dengan kulit syarat syaratnya adalah harus dibawah umur 15 tahun keduanya harus ada lesi baik mikoskopis maupun makroskopis dan adanya kontak yang lama dan berulang ulang. Timbulnya penyakit kusta bagi seseorang tidak mudah dan tidak perlu ditakuti tergantung dari beberapa faktor antara lain:

                1.Faktor Kuman kusta Dari hasil penelitian dibuktikan bahwa kuman kusta yang masih utuh solid bentuknya lebih besar kemungkinan menyebabkan penularan daripada kuman yang tidak utuh lagi Mycobacterium leprae bersifat tahan asam berbentuk batang dengan panjang 1,8 mikron dan lebar 0,2 0,5 mikron biasanya berkelompok dan ada yang tersebar satu satu hidup dalam sel terutama jaringan yang bersuhu dingin Kuman kusta dapat hidup di luar tubuh manusia antara 1 sampai 9 hari tergantung suhu atau cuaca dan diketahui hanya kuman kusta yang utuh (solid) saja dapat menimbulkan penularan (Depkes RI 2014).

                2.Faktor Imunitas Sebagian manusia kebal terhadap penyakit kusta 95% Dari hasil penelitian menunjukan bahwa dari 100 orang yang terpapar 95 orang yang tidak menjadi sakit 3 orang sembuh sendiri tanpa obat dan 2 orang menjadi sakit hal ini belum lagi mempertimbangkan pengaruh pengobatan Depkes RI 2014. 

                3.Keadaan Lingkungan Keadaan rumah yang berjejal yang biasanya berkaitan dengan kemiskinan merupakan faktor penyebab tingginya angka kusta sebaliknya dengan meningkatnya taraf hidup dan perbaikan imunitas merupakan faktor utama mencegah munculnya kusta. 

                4.Faktor Umur Penyakit kusta jarang ditemukan pada bayi Incidence Rate penyakit ini meningkat sesuai umur dengan puncak pada umur 10 sampai 20 tahun dan kemudian menurun Prevalensinya juga meningkat sesuai dengan umur dengan puncak umur 30 sampai 50 tahun dan kemudian secara perlahan lahan menurun.

                5. Faktor Jenis Kelamin Insiden maupun prevalensi pada laki laki lebih banyak dari pada wanita kecuali di Afrika dimana wanita lebih banyak dari pada laki laki. Faktor fisiologis seperti pubertas monopause kehamilan infeksi dan malnutrisi akan mengakibatkan perubahan klinis penyakit kusta. 

                Upaya Pencegahan Penyakit Kusta 
                Hingga saat ini tidak ada vaksinasi untuk penyakit kusta faktor pengobatan adalah amat penting dimana kusta dapat dihancurkan sehingga penularan dapat dicegah. Pengobatan kepada penderita kusta adalah merupakan salah satu cara pemutusan mata rantai penularan kuman kusta diluar tubuh manusia dapat hidup 24-48 jam dan ada yang berpendapat sampai 7 hari ini tergantung dari suhu dan cuaca diluar tubuh manusia tersebut.Makin panas cuaca makin cepatlah kuman kusta mati Jadi dalam hal ini pentingnya sinar matahari masuk ke dalam rumah dan hindarkan terjadinya tempat tempat yang lembab. Penting sekali kita mengetahui atau mengerti beberapa hal tentang penyakit kusta ini bahwa:
                -Ada obat yang dapat menyembuhkan penyakit kusta. 
                -Sekurang-kurangnya 80 % dari semua orang tidak mungkin terkena kusta. 
                -Enam dari tujuh kasus kusta tidaklah menular pada orang lain. 
                -Kasus kasus menular tidak akan menular setelah diobati kira-kira 6 bulan secara teratur. 

                Penanggulangan Penyakit Kusta 
                Penanggulangan penyakit kusta telah banyak dilakukan dimana mana dengan maksud mengembalikan penderita kusta menjadi manusia yang berguna mandiri produktif dan percaya diri.Metode penanggulangan ini terdiri dari metode rehabilitasi yang terdiri dari rehabilitasi medis rehabilitasi sosial rehabilitasi karya dan metode pemasyarakatan yang merupakan tujuan akhir dari rehabilitasi dimana penderita dan masyarakat membaur sehingga tidak ada kelompok tersendiri ketiga metode tersebut merupakan suatu sistem yang saling berkaitan dan tidak dapat dipisahkan. Di Indonesia upaya yang dilakukan untuk pemberantasan penyakit kusta melalui:
                *Pengobatan penderita. 
                *Penyuluhan kesehatan di bidang kusta. 
                *Peningkatan ketrampilan petugas kesehatan di bidang kusta. 
                *Rehabilitasi penderita kusta. 
                *Sementara itu di Shandong Penyakit kusta atau lepra bisa jadi merupakan salah satu penyakit yang ditakuti karena bisa membuat orang tersebut menjadi terkucilkan. 
                *Faktor gen kini bisa memberikan penjelasan mengapa ada orang yang lebih rentan terkena kusta sedangkan yang lain tidak.

                Studi yang dilakukan di China dan telah dipublikasikan dalam New England Journal of Medicine menemukan tujuh mutasi gen yang bisa meningkatkan kerentanan seseorang terkena kusta Hal ini bertentangan dengan apa yang selama ini dipercaya oleh para ahli bahwa kusta bukanlah penyakit yang diwariskan atau turunan. Selama ini orang mengira penyebaran penyakit kusta karena faktor penularannya tapi studi kami membuktikan bahwa hal tersebut dipengaruhi oleh faktor genetika.Jika orangtuanya memiliki penyakit kusta maka sangat mungkin si anak juga kena ujar peneliti Zhang Furen dari Institute of Dermatology and Venereology Provinsi Shandong di timur laut China seperti diberitakan dari Reuters. Selain itu didapatkan pula dalam satu pasangan yang seseorang menderita kusta tetapi pasangannya tidak terinfeksi meskipun sudah hidup bersama puluhan tahun ini membuktikan bahwa kusta bukanlah penyakit yang menular tapi berhubungan dengan sesuatu yang diwariskan. Apa yang kami temukan adalah adanya alasan internal "Kami menemukan tujuh gen yang membuat seseorang rentan terhadap penyakit kusta karenanya banyak hal yang harus dilakukan dengan genetika ini"ungkap Zhang. Peneliti menganalisis gen dari 706 penderita kusta dan 1.225 orang yang tidak mengidap kusta Didapatkan tujuh versi mutasi gen yang muncul pada orang-orang penderita kusta lima diantara gen tersebut terlibat dalam pengaturan sistem kekebalan tubuh. Zhang menuturkan penyakit kusta memiliki masa inkubasi yang panjang yaitu antara 8 hingga 10 tahun setelah terjadi gejala di permukaan maka penyakit ini akan menyebabkan kerusakan permanen.Nantinya jika seseorang sudah diketahui memiliki kerentanan terhadap penyakit kusta maka bisa segera dilakukan tindakan pencegahan. Kusta atau biasa disebut dengan penyakit Hansen disebabkan oleh Mycobacterium leprae Penyakit ini bisa memberikan efek pada kulit selaput lendir saraf perifer dan mata. Efek yang diakibatkan menimbulkan kerusakan saraf permanen jadi bagi orang yang sudah sembuh nantinya tidak bisa merasakan sakit sedangkan luka yang kecil atau lecet pada jari tangan dan kaki bisa berubah menjadi radang yang parah dan membuat kondisi hidup tidak sehat. Meskipun kusta sudah tidak menjadi masalah yang serius di beberapa negara maju tapi penemuan ini sangat penting bagi negara berkembang Menurut Organisasi kesehatan dunia (WHO) pada tahun 2007 ada sekitar 254.525 kasus kusta baru di daerah tropis dan sub tropis sedangkan di China sendiri tiap tahunnya ada 2000 kasus baru. Jenis Cacat Kusta Kelompok pada cacat primer ialah kelompok cacat yang disebabkan langsung oleh aktivitas penyakit terutama kerusakan akibat respons jaringan terhadap kuman Kusta. Kelompok cacat sekunder cacat sekunder ini terjadi akibat cacat primer terutama akibat adanya kerusakan saraf sensorik motorik otonom Kelumpuhan motorik menyebabkan kontraktur sehingga dapat menimbulkan gangguan mengenggam atau berjalan juga memudahkan terjadinya luka. Kelumpuhan saraf otonom menyebabkan kulit kering dan elastisitas berkurang Akibatnya kulit mudah retak retak dan dapat terjadi infeksi sekunder. Apakah kusta bisa disembuhkan? Kusta bukan lagi penyakit misterius ini penyakit menular yang bisa dicegah dan diobati Sebenarnya kita bisa mencegah hanya dengan berperilaku hidup bersih dan sehat ujar Menkes usai Pembukaan Workshop Pemberdayaan Orang Yang Pernah Mengalami Kusta (OYPMK) dan Peresmian Gedung Pelayanan di Rumah Sakit Ansyari Saleh Banjarmasin.Jadi janganlah kita mengira bahwa penyakit kusta tersebut sebagai penyakit kutukan dan kusta itu pun bisa disembuhkan dengan rutin berobat ke Puskesmas terdekat semoga kita bisa menjaga pola hidup sehat mulai dini salam sehat slalu Mengenal Penyakit Kusta Dan Pengobatannya.